Jakson kuvaus
Megan Aamussa vieraili personal training uranuurtaja Riku Aalto, jonka kanssa jutellaan tänään arjen ja liikunnan yhteensovittamisen haasteista. Lenkille tai salille pitäisi lähteä, mutta ei vaan millään jaksa. Tuttu tunne! Rikun kanssa puhutaan siitä miten haastavaa se kynnys on välillä ylittää ja, että miten siitä saisi tehtyä helpompaa.
Radio Mega podcast ohjelman jakso
Lisää ohjelmia