Jakson kuvaus
Juoksuvalmentaja Minna Syvälä antaa Polkuporinoille valmennusvinkkejä treenaamiseen ja kehonhuoltoon sekä kertoo, miksi ylipäätään kannattaa hankkia itselleen ulkopuolinen valmentaja. Jaksossa kuullaan myös Syvälän omia kokemuksia juoksusta. Haastattelu on tehty 4.8.2020 Leppävaarassa.
Polkuporinat ohjelman jakso
Lisää ohjelmia