Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Juoksumania

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Toista

Jakson kuvaus

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.

Juoksumania ohjelman jakso

Juoksumania

Juoksumania

Kaikki jaksot
Kaikki jaksot
Lisää ohjelmia
Juoksijan lihaskuntoharjoittelu
PremiumPremium

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.

PremiumPremium

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.

0:00
0:00