Voimavalmennus

Viikko 4 Treeni 2

Jakson kuvaus

Mihin voimatason kasvu perustuu? Miten pitää treenata, että voimaa todella tulee lisää? Liikepankin sekä saliohjelman voi ladata ilmaiseksi osoitteessa vahava.fi/voimavalmennus.

Voimavalmennus ohjelman jakso

Lisää ohjelmia