Jakson kuvaus
Pelko ohjaa meidän kaikkien elämää jossakin muodossa. Pelko voi olla tietoista kuten korkeanpaikankammo tai hammaslääkäripelko. Se voi myös olla tiedostamatonta kuten pelko olla oma itsensä, hylätyksi tulemisen pelon varjossa. Jaksosta voit löytää ideoita ja käytännön työkaluja siihen, miten päästä elämässä eteenpäin peloista huolimatta. Jakson lopussa meditaatioharjoitus.
Viisas sydän ohjelman jakso
Lisää ohjelmia