Audio Sport: Juoksu

Vikkelät kintut -juoksuharjoitus

Jakson kuvaus

Treenataan yhdessä kintut vikkeliksi ja juoksun perusvauhti nopeammaksi. Sopii parhaiten juoksua jo jonkin verran harrastaneelle. Valmenajana Veronika

Audio Sport: Juoksu ohjelman jakso

Audio Sport: Juoksu

Kaikki jaksot
Kaikki jaksot
Lisää ohjelmia