Annukka Vauhkonen: Matka itsesi puolelle

Kemiönsaaressa asuva hyvinvointivalmentaja Annukka Vauhkonen on kulkenut läpi mittavan elämänmuutoksen kohti lempeämpää ja omannäköisempää elämää.

Annukka Vauhkonen on lempeän läsnäolon joogaopettaja, erityisherkkyyden kokemusasiantuntija ja ratkaisukeskeinen hyvinvointivalmentaja.
Julkaistu 21. maalis 2025

Itselleen ankara ylisuorittaminen sairastutti Vauhkosen ja nyt hän elää haastavien pitkäaikaissairauksien kanssa saaristossa pienessä mummonmökissä. Vauhkonen on kirjoittanut Matka itsesi puolelle -kirjan, jossa hän kertoo, miten luottaa itseensä silloinkin, kun on oman jaksamisensa rajoilla tai vaikeuksien keskellä. Kirja muistuttaa lempeästi, miten voit vihdoin irrottautua jatkuvasta ylisuorittamisesta ja löytää oman suuntasi kohti myönteisempää minäkuvaa. Annukka Vauhkonen kävi iltapäivälähetyksessä vieraana.

Annukka Vauhkonen puhuu lempeämmän elämän puolesta.